世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。世界精神病学协会在1992年发起：每年的10月10日是"世界精神卫生日"。

    根据国家卫监委9月28日发文，要求全国围绕2022年10月10日世界精神卫生日开展宣传活动。2022年全国世界精神卫生日宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”，旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在家庭生活、学校、工作单位、社区等环境中，营造维护、促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。

    从2020年起，人类迎来了一位不受欢迎的异类“客人”——新型冠状病毒。它在人类的世界当中进行着肆意的破坏、侵占、抢夺。使人们原本多彩的生活变得黯淡失色、使原本和谐幸福的家庭变得妻离子散、使原本鲜活的生命嘎然终止......很多人面临着死亡的问题、健康的问题、安全的问题、生存的问题等等；在这种多重的重压之下，很多人开始失眠；脾气变得暴躁；性格变得极端；头发从原来的黑发变了灰发、白发；也有人开始感觉心慌、心悸、气短，有人觉得老是胃部不适，常年吃药无效，郁郁寡欢；更有人动辄感冒、发烧；甚至亦有人变得异常敏感、脆弱、爱哭......

    疫情，让很多人都生病了。平时生病，我们都知道不舒服，到医院看病。其实生病本身不可怕，可怕的是：病了不自知，且用错误的方式和认知去对待它，而且愚的顽固不化！不觉得这是一种病。

    一位16岁的花季女孩，某家三级医院的诊断结果是：双向情感障碍，中度的抑郁症。医生给开的药让病人吃，病人吃了药感觉不舒服，便没有坚持服用，也没有再去复诊。没有坚持的原因经过沟通得知：她觉得吃药对身体不好，妈妈觉得她太脆弱，这种事吃药，看病没用，需要孩子自己坚强些，需要孩子自己强大起来，不能太娇气、太作......

每年的10月10日，世界精神卫生日，让我们逐渐离自己的精神世界变得更接近。但愿每年的这一天，能让更多的人真切地感知、尊重自己和身边人的精神世界。

惟愿，

在你的一生中眼里有光，

心里有梦，

用爱去迎接！