1. 开窗行动：不要紧闭门窗，要每天开窗通风至少两次，每次不少于10分钟。

2. 洗手行动：不要进门不洗手就吃东西，应该随时用流动水和肥皂洗手。

3. 锻炼行动：不要因为怕冷而躲在屋子里，要多进行户外锻炼。

4. 文明行动：不要对着别人咳嗽或打喷嚏，咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻。

5. 隔离行动：发高烧时不要坚持上学或上班，去医院就诊时要戴上口罩。

6. 分餐行动：不要用别人的水杯、碗筷、牙刷等用品。提倡分餐制。

7. 接种行动：不要因为怕疼而拒绝打疫苗，体质合格者可以接种疫苗。

8. 除陋行动：不要随地吐痰，要将痰吐在纸巾中，并且扔入垃圾桶。