爬山的注意事项
最后，爬山的天气也有讲究。比如大雾的雾气中溶解了酸、碱等有害物质和尘埃、病原微生物等；太阳没出来时，植物光合作用释放出来的并非氧气而是二氧化碳，这些天气下都不适合爬山。在运动频率上，登山没有必要天天进行。一般来说，一周内进行三至四次，也就是维持隔天登山的频率是合适的，既不至于过度疲劳，又能起到锻炼的效果。
地址：西咸新区沣东新城王寺西街141号 邮箱：1486612297@qq.com 联系电话：029-85805601 / 84185694 乘车路线：272路、821路、824路、825路、831路、沣东快线1号线、沣东快线2号线
